莲藕

1., 【秋季养生七种最佳食物】①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一补：山药。⑤第一饮：黄酒。⑥第一肉：墨鱼。⑦第一菜：莲藕。愿你健康！

2.这些石钟乳和石笋，有的象玉柱，有的象少女的玉臂，有的象莲藕，有的象竹笋。

3.【蔬菜告诉我们的处世之道】1、茄子：你绿得发青也好，还是红得发紫也罢，要记得自己只是茄子就好；2、莲藕：看人不可观外相，观物不看漂亮包装，处事要多长心眼；3、卷心菜：直道不行拐个弯，做什么得有层次；4、竹笋：时时须保养自己，任重道远，保持年轻的心。

4.诚信是莲藕池里的荷花，有了它会更美丽；诚信是乌龟身上的马甲，有了它就不用害怕；诚信是高速公路的建筑工，只有他才能加快你的步伐。

5.这些石钟乳和石笋，有的象玉柱，有的象少女的玉臂，有的象莲藕，有的象竹笋。

6.人们划着轻快的小船，哼着悠闲的小曲，轻轻地采下莲藕。那一只只莲藕呀，白白胖胖的，真象一个个一丝不挂的小胖娃娃，让人爱不释手。

7.白玉，出杂石而剔透；莲藕，出污泥而不染；白云，让兰天晴空万里；白雪，让大地冰清玉洁。白*情人节，祝你爱恋晶莹如玉，愿你情愫洁白如雪。

8.工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！