自助

1.生命有如自助餐厅，没有侍者帮忙，要吃怎样的菜自己选。

2.随着系统的逐步完善,烟台图书馆还将陆续开通网上查询和自助续借功能,读者足不出户,即可完成图书续借手续。

3.您可亲临豪华气派的金光轩品尝名厨主理的粤港鲍翅及风味独特的湘菜佳肴，或置身清幽雅致的绿园西餐厅享受纯正地道的意式大餐中西合璧自助餐等珍馐美味。

4.自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤、自恨、自利、自私、自顾、自反、自欺加自杀，都是因为自己。自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自爱、自得、自觉、自新、自卫、自由和自然，也都仍是出于自己。

5.为成功的企业家提供业务支持、个人成长和教育培训等，以“自助助人、助人自助”敬业精神为宗旨。

6.不管是好是坏，白沙滩景区俨然和泰国的普吉岛已别无二致，吵吵嚷嚷的按摩女们，各式吃饱为止的自助餐以及各个景点里多过亚马逊的人工瀑布。

7.当然，你也不必完全拒绝白食，但是不要因为食物就在那里就随心所欲地吃，你也要学习如何在自助餐中吃的健康。

8.容雨姿没有说错,广电局的楼下商网,新开了一家大型的高档自助餐,整个东北菜系不算,南北小吃,民间风味,进口美食琳琅满目尽有应有。

9.不要小看一顿自助餐。吃自助餐，最容易看出一个人的风度和教养来。风度和教养是一种财富，行为举止优雅得体，是现代人走向成功的通行证。杨红樱

10.努力不懈，绝不放弃！自助者天助。